こんなことはありませんか？
わたしはダメなお母さんなんじゃないか
旦那とこのまま生きていくのが嫌だ
このままおばさんになっていくのかな
なんでこの負のループになるか、わかりますか？
それは自分自身のことを優しく労わる習慣を持っていないからです。
自分に対して優しいと、他の人に対しても優しく接することが出来ます。
まわりの人の目線ばかり気にして生きてませんか？
例えば、LINEのアイコンは子供の写真になっていたりしませんか？
あなたはあなたであるはずなのに、いつのまにか「◯◯ちゃんママ」としてしか生きていないなんてことはありませんか？
鴨頭明子の自分塾特徴
塾生の声
谷中恭代さん
自分塾での学びは、生涯に渡って私を支えてくれる大切なものになりました。この学びがあれば、これからの人生で起こるどんなネガティブなことも「私なら大丈夫！！！」と思えます。 自分塾を卒業後も胸におく確かな自信が在るので、決して以前のような生き方迷子にはなりません。たとえ迷ったとしても、またこの学びに戻れば大丈夫！とわかっているからです。 自分塾は、年齢も性別も生活環境も職業も、何が違っても誰にでも生きる学びです。
細木舞佳さん
自分塾入会は本当に悩みました。かもあきさん恐いのかな～とかお金ブロックの大きな壁、自己啓発なんか受講したら旦那さんからどう思われるのかとか、こういったセミナーを全く受講したことがない私だったので雰囲気はどんな感じなんだろうか…などなど未知の世界でした。 実際に受講させていただいたら、かもあきさんはみんなをありのまま認めてくれる方でしたし、受講生のみんなもこれまた優しい人ばかり。優しい世界がまさにひろがっていました。
賀数晶子さん
かもあき自分塾に入り無条件の愛に気付き、こんなにも私は愛されていた、自分の事も自分自身で愛していいと心から思え、私の心と体をより大切にする事の大事さを学び『私は何があっても大丈夫』と心から思える私になりました。かもあきさんや皆んなが一緒だから自分にも向き合い辛いことからも逃げずに向き合えました。本当に感謝で一杯です。今後も宜しくお願いします！皆さん大好きです！
加藤美希さん
一番得た事はかけがえのない仲間ができた事です。毎日、みんなの笑顔や変な顔、白目まで！フェイスブックを開ける度に、みんなの顔が一番に目に入り、毎日会ってるみたいで、この自分塾の期間、私の心はちっとも寂しくなかったです。毎日自分に一生懸命で、こんなに自分に向き合った、感情が忙しい充実した濃い期間は、どの時間も私の宝物です。 みなさんとは意識縁で繋がれていると思っています。いつでも戻ってこれると信じて、私は少し自分の道をゆっくり眺めます。
前川あゆみさん
最初は緊張しましたが、ワークでのみなさんの優しさと温かいお人柄の方ばかりで緊張がほぐれました！明子さんやみなさんにお会いできた事が嬉しく、また5期に参加出来たことが本当に嬉しくてずっと夢見心地で素敵な時間であっという間でした。終わった後も夢を見ているような、胸いっぱいでこうして自分と向き合える空間やみなさんと関わり合える事が本当に幸せに感じました。次回の講座が待ち遠しいです！宿題毎日楽しみながら、穏やかに自分の野原整えながら過ごします！これからの変化楽しみです♪
後藤有里さん
明子さんがいる！目を見て話してくれる！泣きそう！で最初はいっぱいいっぱいでした（笑） しかし、明子さんがリラックスできるような空気を作っていただき自分をしっかりと見つめることができました。みなさんと一緒に考え方を共有して、みなさんのことをもっと知りたい・話したいと感じました。小さい頃から今まで「おかしい・変わってるね」って言われることが多々ありましたが、わたしはそのままで大丈夫だということを頭だけでなく、肌で空気で感じることができました。今こうして感想を書いているだけでも泣きそうです（笑）みなさん、すごく素敵でした！
カリキュラム詳細
第1講
■ 自分軸とは？
■ 自己肯定力が低い人はこういう人
■ 自分を好きになるには？
■ 自分の長所・短所
■ 自分の価値
ワーク：自分軸を見つける
第2講
■ 自分が愛されている証拠を探す
■ 人生を捉え直す
■ 恥ずかしかったこと・失恋を思い出す
■ お父さん・お母さんから受けた傷
ワーク：過去の自分と向き合う
第3講
■ 自己肯定力を高める
■ 罪悪感と付き合って自分のせいだと思うのをやめる
■ 私は私、人は人
■ したくないことを捨てる
■ 肩の荷を強制的に降ろす
ワーク：したくないことをゴミ箱に捨てるペンで紙に記入
第4講
■ 褒められたくて生きてきたところから、いるだけでいいと思えるように
■ 仕事だったらお仕事、子育てだったら子供、とばかり考えていませんか？
■ バツをつけてばかりの人生、やめませんか？
ワーク：自分がどうなりたいかワークショップ
第5講
■ 人間関係について学ぶ
■ ママ友とうまくいかない・職場ともうまくいかない中、私も発言していいんでしょうか？
■ なんで人の意見に流されるの？
■ なんで比べちゃうの？
■ なんで信頼できないの？
■ 嫌われてなんぼ。嫌う人は1割。
■ 他人は変われない・自分が変わっていくことが大事。
■ 自分を変えるには行動と思考
ワーク：ネガティブなことを１個書く、ポジティブなことを３個書く日記
全体の流れ
- Step1入塾検討
まずは、入塾を検討してください。
あなたの人生を前向きにするためには、 何かきっかけがあった方がいいのではないでしょうか。
少しでも迷っているなら、「秒でやれ！」。
この入塾がきっかけで人生が変わったと思える要素が少しでもあるなら、まずは申し込みをしましょう。
自分に制限をかけず、自由になるためのきっかけを作り出しましょう。 - Step2入塾する
いよいよ入塾です。全5講を用意していますので、講義を全力全身で受け取ってください。
全5講の全てで自分と向き合ってもらい、自分自身を鍛えてもらいます。
あなたの本質的な人生の課題と塾の中では向き合っていただきます。
ぜひ、新しい自分との対話を進めていきましょう。 - Step3人生を変える
そして、この塾の中で一番達成してほしいのがあなた自身の人生を変えることです。
結局あなた自身の人生はあなたの力で変えてもらう以外にはありません。
この自分塾をきっかけにして自分の人生を見つめ直し、人生を変えましょう。
返金保証
全ての宿題を完了したにも関わらず満足されなかった場合は、全額返金いたします。
お申し込み
「秒でやれ！」
あなたの人生は今すぐあなたが変えよう。
変わるきっかけは私が提供します。
募集開始となりましたら「お花畑サロン」や「かもあき公式LINE」からご案内いたします。